Che cos’è la ginnastica propriocettiva?

La Ginnastica Propriocettiva comprende tutte le metodiche e gli esercizi sviluppabili per stimolare e rieducare la sensibilità propriocettiva, quella cioè che consente, ad ognuno di noi, di conoscere anche ad occhi chiusi la posizione del nostro corpo e di singole parti di esso nello spazio.
I recettori propriocettivi, distribuiti nel nostro corpo, regolano il tono muscolare, la postura e la corretta esecuzione dei movimenti. Essendo questa una funzione fondamentale, è importante stimolare questi recettori con un’adeguata ginnastica, a maggior ragione dopo un evento traumatico.

Quali sono gli strumenti utilizzati?

Per migliorare la sensibilità propriocettiva vengono utilizzati diversi attrezzi come ad esempio

  • Tavolette per l’equilibrio
  • Tavolette con fondo semisferico
  • Tavolette simili all’acceleratore
  • Tavole e piani oscillanti

I nostri specialisti

BARBARA CALCINONI
Massofisioterapista

MICHELE DEGANI
Massofisioterapista

LARA VISONÀ
Fisioterapista

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Summary
Ginnastica propriocettiva
Service Type
Ginnastica propriocettiva
Provider Name
Centro Atlante Verona,
Area
Verona
Description
La Ginnastica Propriocettiva comprende gli esercizi che stimolano la sensibilità che ci consente di conoscere la posizione del nostro corpo nello spazio.