Valutazione funzionale

La valutazione funzionale esamina, tramite alcuni test specifici ed esami, le caratteristiche del singolo atleta in funzione dell'attività sportiva praticata, in modo da perfezionare la tipologia di allenamento o l'attività più adatta alla persona valutata. Si tratta di una visita mirata alla conoscenza approfondita delle prestazioni personali così da poter ottimizzare la performance. Generalmente viene effettuata all'inizio di un'attività sportiva per valutare la condizione fisica dell'atleta e riconoscerne le peculiarità, dopodiché se ne possono fare a distanza di tempo per valutare gli effetti degli allenamenti.

I test vengono eseguiti in base al tipo di attività sportiva praticata, suddivisibili principalmente in quattro diverse tipologie:

• attività anaerobiche alattacide (potenza)
• attività anaerobiche lattacide (velocità)
• attività aerobiche (resistenza
• attività miste

Per ogni disciplina sportiva vengono valutate le condizioni fisiologiche durante l'esercizio specifico per lo sport svolto (es. corsa, ciclismo, ecc.).