Martedì e Giovedì dalle 13:00 alle 14:00
Il corso di Total Body al Centro Atlante è un allenamento completo pensato per tonificare la muscolatura, migliorare la resistenza e bruciare calorie in modo dinamico e motivante. Attraverso una combinazione di esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi, lavorerai su ogni distretto muscolare per ritrovare forza, flessibilità e coordinazione.
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Livello: Adatto a tutti i livelli
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Obiettivo: Tonificazione e ricarica di energia per affrontare al meglio il resto della giornata
Per qualsiasi informazioni contattaci allo 045 2061676 o scrivici a segreteria@centroatlanteverona.it
Per il primo incontro verrà fissato un appuntamento con il trainer per poter valutare lo stato dell’atleta e definire insieme un programma di allenamento. Per poter frequentare la palestra è richiesto il certificato per attività sportiva di tipo non agonistico.