Lesioni muscolari e fisioterapia: un approccio scientifico e personalizzato a Verona

Le lesioni muscolari sono tra gli infortuni più comuni, non solo per gli atleti ma anche per chi svolge attività quotidiane. Un movimento brusco, un cambio di direzione improvviso o un gesto mal controllato possono causare danni al tessuto muscolare, con dolore, gonfiore e limitazioni funzionali.

Al Centro Atlante Verona affrontiamo le lesioni muscolari con un approccio fisioterapico basato su evidenze scientifiche e tecnologie avanzate. L’obiettivo è ridurre i tempi di recupero, migliorare la qualità del tessuto cicatriziale e prevenire recidive.

Classificazione moderna delle lesioni muscolari: il metodo BAMIC

Spesso si parla di “contrattura”, “stiramento” o “strappo”, ma questi termini sono generici e poco indicativi. Nel nostro centro utilizziamo la classificazione BAMIC (British Athletics Muscle Injury Classification), nata per gli hamstring (flessori di ginocchio) e oggi applicabile anche a quadricipite, adduttori e polpaccio. Questo sistema permette di:

• Localizzare con precisione la sede e l’estensione della lesione.
• Definire tempi di recupero realistici.
• Pianificare trattamenti mirati in base a gravità e tessuto coinvolto.

 

Il percorso riabilitativo presso il Centro Atlante Verona: fasi e obiettivi

Contrariamente a quanto si pensa, il riposo assoluto è sconsigliato, perché rallenta la guarigione e peggiora la qualità del tessuto cicatriziale. Il nostro percorso si articola in fasi:

Fase 1 – Gestione precoce e diagnosi

• Valutazione con ecografia e RMN.
• Crioterapia e compressione pneumatica con Game Ready® per ridurre dolore e edema, attivazioni muscolari leggere e mobilità passiva.

Fase 2 – Mobilità, attivazione e drenaggio

• Esercizi isometrici, mobilità attiva, drenaggio attivo
• Terapie manuali e laser ad alta potenza per stimolare la rigenerazione cellulare.

Fase 3 – Rinforzo e qualità del tessuto

• Passaggio graduale da esercizi isometrici a eccentrici.
• Monitoraggio con pedane di forza e dinamometri VALD per valutare simmetrie e capacità neuromuscolari.

Fase 4 – Ritorno allo sport o alla vita quotidiana

• Test funzionali per ridurre il rischio di recidive.
• Programmi sport-specifici: sprint, balzi, cambi di direzione, ecc.

 

Un team multidisciplinare per il tuo recupero

Il percorso riabilitativo al Centro Atlante Verona coinvolge fisioterapisti, medici dello sport, ecografisti e psicologi dello sport, integrando valutazioni e tecniche per un recupero completo e sicuro.

 

Prenota una valutazione fisioterapica a Verona

Se sospetti una lesione muscolare, una valutazione precoce è il primo passo verso un recupero efficace. Contattaci al 045 2061676 o scrivi a segreteria@centroatlanteverona.it per iniziare il tuo percorso.