I NOSTRI CORSI FITNESS

All’interno del Centro Atlante sono presenti due sale dedicate ai corsi fitness, ideali per poter migliorare la propria forma fisica. 

I corsi sono svolti da professionisti pronti ad ascoltare le vostre esigenze e seguirvi in ogni movimento.

Troverete un ambiente piacevole, dinamico e cordiale, l’ideale per chi vuole mantenersi in forma divertendosi.

CORSI ATTIVI

GAG

Il gag è una tra le più recenti tecniche di fitness nate e studiate per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e  degli addominali con un programma unico basato su esercizi semplici e immediati. L’attività si svolge prettamente a terra e in piedi a ritmo di musica e se praticato regolarmente regala risultati ottimi per un fisico invidiabile.

palestra
Boxe_centroatlate

BOXE

Il boxe è una  preparazione atletica fondamentale per il potenziamento di chi pratica arti marziali, ma anche un ottimo allenamento per chi vuole semplicemente migliorare il proprio fisico e le proprie prestazioni atletiche. Composto di esercizi modulati per l’allungamento delle fibre e il potenziamento muscolare, è un allenamento fisico completo, rinforzante e tonificante di tutta la muscolatura.

E in collaborazione con Claudia e Mirta...


pilates

E’ una disciplina pensata e concepita per allungare e rinforzare la muscolatura “profonda” attraverso il controllo dei movimenti generando automaticamente un miglioramento posturale. L’obiettivo è dare maggiore consapevolezza al proprio corpo e alla propria mente. 

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IL NOSTRO TEAM

Onell Agramonte

Istruttore fitness

Mirta Ventagnoli

Istruttrice Pilates

Claudia Salomone

Istruttrice Pilates

Consulta le tariffe

orari

*corso in fase di allestimento, partirà dopo la raccolta delle adesioni

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Ulteriori Informazioni

  • Per poter frequentare i corsi è richiesto il certificato per attività sportiva di tipo non agonistico

Contattaci

  • Centro Atlante Verona - Strada Bresciana 14 37139 Verona
  • segreteria@centroatlanteverona.it
  • +39.045.2061676