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dal lunedì al venerdì 9:00 - 20:00 | Fitness 9:00 - 21:00 | sabato 9:00 - 13:00 

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CORSI
Pilates

I corsi di Pilates a Verona vengono svolti presso il Centro Atlante. Sono a disposizione sia 
lezioni MAT, ovvero corsi di gruppo a corpo libero, oppure lezioni Personal che vengono 
svolte con i macchinari originali Gratz, realizzati sui disegni dello stesso Joseph H. Pilates.

Il Metodo Pilates si basa sul rispetto di alcuni principi: Centro del corpo, Concentrazione, 
Controllo, Fluidità, Precisione, Respirazione.

I corso si svolgerà nei seguenti giorni: 

Lunedì dalle 9:30 alle 13:30
Martedì dalle 9:30 alle 13:30 / 18:00 alle 19:00
Mercoledì dalle 9:30 alle 13:30 / dalle 18:00 alle 19:00
Giovedì dalle 9:30 alle 13:30 / dalle 17:00 alle 19:00
Venerdì dalle 9:30 alle 13:30

Hai bisogno di informazioni?
A chi è adatto il Pilates?
A cosa serve il Pilates?
Tutti, Sportivi ed atleti, Donne, Uomini
Correggere la postura, dimagrire, mal di schiena, terapia riabilitativa
Per informazioni e prenotazioni scrivere a info@powerhousestudio.it

Oppure contattare Claudia 3926369956 / Mirta 3924770047

Ulteriori informazioni

Per il primo incontro verrà fissato un appuntamento con il trainer per poter valutare lo stato dell’atleta e definire insieme un programma di allenamento. Per poter frequentare la palestra è richiesto il certificato per attività sportiva di tipo non agonistico.

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