Riprende il corso di ginnastica dolce al Centro Atlante da settembre!

Se hai difficoltà di movimento o soffri di problematiche legate a disturbi della
colonna e vuoi fare un allenamento senza sforzare eccessivamente il corpo, il nostro nuovo corso di ginnastica dolce è soluzione adatta alle tue necessità.

Attraverso gli esercizi propriocettivi e di respirazione
migliorerai l'elasticità del sistema muscolo-scheletrico, l'equilibrio e rinforzerai il tuo tono muscolare.

La ginnastica dolce è ideale per tutte le persone che hanno difficoltà di movimento, in particolare per chi soffre di problematiche legate a disturbi della
colonna come: cifosi, lordosi, emicranie, osteoporosi, artrosi. 

Quando si tiene il corso?

Ogni mercoledì mattina dalle 10.00 alle 11.00.

Quanto costa?

80 euro per 8 lezioni.

Per ottenere più informazioni contattaci al numero +39 0452061676.